Pérdida (o ganancia) de peso sin básculas ni obsesiones

«Las dietas no funcionan porque tienen fecha de inicio y fecha de final. Deja de intentarlo de ese modo.»

Te enseño a alimentarte (sin obsesiones ni extremos) y a mejorar tu salud a través de pequeños pasos y cambios de hábitos que puedas mantener en el tiempo. Trabajando siempre desde la educación alimentaria, la flexibilidad, el respeto y la empatía.

  • Di adiós a la mentalidad dieta.
  • Di hola a un nuevo estilo de vida.
  • Si quieres adelgazar X kilos en X semanas tomando batidos en el sofá: NO es aquí.
  • Si quieres empezar a cuidar tu alimentación porque has entendido que la salud y sentirte bien contigo misma/o es lo más importante que tenemos: este es tu sitio.
  • La báscula mide UN NÚMERO.
    • Concretamente mide lo que pesan todos las millones de células de las que se compone tu cuerpo.
  • La báscula no mide:
    • Tu energía
    • Tu felicidad
    • Tus digestiones
    • Los valores de tus analíticas
    • Tu autoestima
    • Tu salud mental
    • La consecución de los objetivos que te has propuesto
    • La báscula no te mide a ti sencillamente porque TU ERES MUCHO MÁS QUE UN NÚMERO.

Voy ya mismo a ver el resto de servicios:

Fertilidad, Embarazo y lactancia, Bebés, niños y familias, Patologías digestivas, Pérdida de peso (sin básculas ni obsesiones), Talleres & más…